Mercredi 19h30 – 21h00
Vendredi 19h30 – 21h00
Art martial non-violent, accessible à tous, à partir de 16 ans. Le cours d’essai est réalisé en survêtement et des armes en bois vous seront prêtées.
Mercredi 17h30 – 18h30
Vendredi 17h30 – 18h30
Pour la première séance, les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Prévoyez un survêtement et une paire de sandales pour marcher des vestiaires jusqu’au tatami.
Lundi 18h00 – 19h15
Lundi 19h30 – 20h45
Prévoir une tenue ample et confortable. Vous pratiquez directement sur un tatami propre, mais vous pouvez tout de même vous munir d’une serviette ou d’un tapis de yoga pour votre confort.
La séance démarrant à l’heure indiquée, pensez à arriver un peu avant.
9h00 Méditation
10h00 Qi Gong
11h00 Taiji Quan
Une matinée entière pour bien démarrer la semaine ! Vous avez également la possibilité de n’effectuer qu’un ou deux cours.
Mardi 18h30-19h30 & 19h30-20h30 Qi-Gong puis Taiji Quan
Mardi 20h30-21h00 Taiji Quan avancé
Jeudi 12h30-13h30 Qi gong
Jeudi 18h00-19h00 & 20h00-21h00 Qi-Gong puis Taiji Quan
Pour effectuer votre cours d’essai vous n’avez besoin que d’une tenue souple pour être à l’aise, et d’une paire de sandales pour vous rendre des vestiaires au tatami. Nous vous donnerons toutes les informations concernant les inscriptions à l’issu de votre séance d’essai.
Lundi 12h30-13h30
Vous pratiquez directement sur un tatami propre, mais vous pouvez tout de même vous munir d’une serviette ou d’un tapis de yoga pour votre confort. Prévoir une tenue souple et confortable.
11h00 -12h00 à partir de 4 ans
Pour les cours d’essai vous devez impérativement accompagner votre enfant et remplir une fiche de renseignement. Pensez également à le munir d’une paire de sandales et d’une tenue confortable. Nous vous donnerons toutes les informations concernant les inscriptions à l’issu de la séance d’essai.
Venez découvrir notre dojo et ses pratiques orientales lors d’un cours d’essai. Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Il vous suffit de venir 10 minutes avant le début d’un cours afin de remplir une fiche de renseignements. Ensuite, vous faites votre essai et à l’issu de celui-ci, si la pratique vous plaît, nous vous exposerons les modalités d’inscriptions.
Portes ouvertes au Dojo