Cours de Do In à Valence

Vous trouverez ici les informations pratiques concernant les cours de Do In au dojo: équipement, horaires, tarifs, etc.

Si toutefois vous désirez plus de précisions sur nos cours de Do In, n’hésitez pas à nous contacter.

Cours de Do-In au Dojo Aïkido traditionnel de Valence :

Les cours de Do In se déroulent sous formes d’ateliers de 3 heures les weekends. Ils sont accessibles à tous, sans prérequis.

Dates des ateliers :

18 Février de 9h30 à 12h30
1er Avril de 9h30 à 12h30
24 Juin de 9h30 à 12h30

Tarif :

30€

Prévoir une tenue ample et confortable, adaptée à la saison.

Qu’est-ce que le Do-In ?

DÔ – la Voie IN – l’énergie

La VOIE DE L’ENERGIE ou comment favoriser une bonne circulation de l’énergie vitale (le KI) dans tout le corps.

Le DÔ IN est une gymnastique traditionnelle Japonaise issue du Shiatsu pour la prévention de la santé. Basée sur des exercices de méditation, de respiration, d’auto massage, d’étirements et d’assouplissements, cette discipline énergétique apporte détente, vitalité et développe les capacités corporelles.

Dojo Valence 26 aikido Do In massage sante bien être

Les cours de Do-In pour les adultes

Dans cette pratique aucune recherche de performance « à chacun son rythme et en fonction de ses capacités du moment … » être juste à l’écoute de son corps, de son esprit et accéder ainsi à la sensation de relâchement, de bien-être, d’éveil, de stimulation ou d’apaisement.

Un cours de DÔ IN collectif de 60 minutes, se révèle être l’outil idéal pour se mettre en mouvement et favoriser sa capacité de détente et d’énergie.

Les exercices sont réalisés en position debout, assise ou allongée : toutes les parties du corps sont travaillées.

Le professeur : Bernard Moulin

Depuis maintenant plus de 10 ans, je pratique la méditation assise ZAZEN selon la tradition bouddhiste du ZEN Sôtô. C’est en même temps que j’ai découvert le REIKI … mes premiers pas dans le Bien Être pour moi et vers les autres.

Soucieux de toujours apprendre dans les règles de l’Art, j’ai suivi la formation en massage AMMA Assis à l’Ecole Xavier COURT – Paris.

La seule formation en France reconnue par David PALMER, le fondateur du massage AMMA Assis. Parallèlement, je me suis formé à l’auto-massage Japonais appelé DÔ IN avec Fabienne CHAS de l’Ecole Xavier COURT – Paris. Toutes ces disciplines venues du Japon m’accompagnent quotidiennement.

Un engagement et une passion que je souhaite partager avec tous: Particuliers, Entreprises et Associations. Aujourd’hui, je suis engagé dans une formation en SHIATSU toujours dans la pure tradition Japonaise chez IOKAI SHIATSU France avec Shadia DESPRES et SASAKI Senseï.

Installé à Valence depuis Avril 2021, je propose des prestations et ateliers en SHIATSU, AMMA Assis et DÔ IN.