Cours de Qi Gong à Valence

Le Qi Gong

Méthode traditionnelle chinoise d’entretien et d’amélioration de la santé, le Qi Gong en utilise la respiration, la relaxation et l’intention. La pensée orientale considère que l’énergie circule mieux dans un corps souple et relâché : guidée par l’intention et poussée par le souffle.

Le Qi Gong est utilisé pour nourrir son principe de Vie. Entretenir son corps, parcourir les années en gardant santé et vitalité pour prolonger la vie a toujours été au centre des pratiques populaires en Chine.

Enfin, le Qi Gong de méditation a été développé dans les traditions spirituelles visant à éveiller les êtres humains à leur nature profonde.