Vous pouvez bénéficiez d’une séance d’essai offerte pour découvrir chaque disciplines tout au long de l’année.
Pour effectuer un cours d’essai, munissez-vous d’une tenue ample et confortable et rendez-vous au dojo 10 minutes avant l’un des cours suivants :
Mercredi 19h00 – 20h15
Mercredi : 16h30 – 17h45 (8/10 ans)
Mercredi : 18h00 – 18h45 (11/14 ans)Vendredi : 17h30 – 18h30
Art martial non-violent et accessible à tous à partir de 16 ans. Le cours d’essai peut être réalisé en survêtement, des armes en bois vous seront prêtées.
Pour la première séance, les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Prévoyez un survêtement et une paire de sandales pour marcher des vestiaires jusqu’au tatami.
Mardi 18h30-19h30 & 19h30-20h30 Qi-Gong puis Taiji Quan
Mardi 20h30-21h00 Taiji Quan avancé
Jeudi 12h30-13h30 Qi gong
Jeudi 18h30-19h30 & 19h30-20h30 Qi-Gong puis Taiji Quan
Pour effectuer votre cours d’essai vous n’avez besoin que d’une tenue souple pour être à l’aise, et d’une paire de sandales pour vous rendre des vestiaires au tatami. Nous vous donnerons toutes les informations concernant les inscriptions à l’issu de votre séance d’essai.
9h00 Méditation
10h00 Qi Gong
11h00 Taiji Quan
Une matinée entière pour bien démarrer la semaine ! Vous avez également la possibilité de n’effectuer qu’un ou deux cours.
Lundi 19h30 – 21h30 (bi-mensuel)
Mardi 12h30 – 13h30
Samedi 10h00 – 12h00 (une fois par mois)
Prévoir une tenue ample et confortable. Vous pratiquez directement sur un tatami propre, mais vous pouvez tout de même vous munir d’une serviette ou d’un tapis de yoga pour votre confort.
Mardi 7h30 – 8h30
Mercredi 12h30 – 13h30
Vendredi 20h30 – 22h00
Nous vous donnerons toutes les informations concernant les inscriptions à l’issu de votre séance d’essai. Pour effectuer votre cours d’essai vous n’avez besoin que d’une tenue souple pour être à l’aise, et d’une paire de sandales pour vous rendre des vestiaires au tatami.
Mercredi 14h00 – 15h00
Les cours s’adressent aux enfants à partir de 5 ans.
Venez découvrir notre dojo et ses pratiques orientales lors d’un cours d’essai. Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.
Il vous suffit de venir 10 minutes avant le début d’un cours afin de remplir une fiche de renseignements. Ensuite, vous faites votre essai et à l’issu de celui-ci, si la pratique vous plaît, nous vous exposerons les modalités d’inscriptions.
Dojo aïkido Valence 26
Dojo Valence : Atelier de Yoga Nidra
