Venez découvrir l’aïkido à Valence !

Des cours d’initiation pour les enfants vous sont proposés :

Mercredi 20 juin 2018 de 17h30 à 18h30
Mercredi 27 juin 2018 de 17h30 à 18h30

Une pratique adaptée aux enfants :

Non-violent, l’aïkido emploie la force de l’agresseur pour le maîtriser en l’immobilisant ou en le projetant. Il peut ainsi être pratiqué par tous indépendamment de l’âge, du sexe ou des différences de gabarit ! Choses rare de nos jours, il n’existe pas de catégories filles/garçons ou débutants/confirmés. Au contraire : l’apprentissage est enrichit des différences individuelles.
Les techniques s’effectuent à mains nues ou avec des armes en bois. Elles permettent d’améliorer  la perception de soi et de l’espace, tout en renforçant la vigilance et la concentration. On y améliore également sa condition physique et sa connaissance de la biomécanique du corps. En apprenant à gérer leur propre corps mais également à ne pas blesser ou faire mal à l’autre, les enfants acquièrent une maîtrise de leurs gestes et de la relation aux autres.

Pour finir, l’aïkido se pratique sans compétition. Pas de ceintures de couleurs non plus, les enfants construisent leurs propres repères dans la progression. Ils développent ainsi une confiance en eux et une meilleure maîtrise de leurs émotions.

Informations pratiques :

Prévoir une tenue souple et confortable ainsi qu’une paire de sandales pour marcher des vestiaires jusqu’au tatami.

Ces deux cours d’initiation à l’aïkido sont proposés aux enfants et adolescents. Ils sont gratuits et il n’est pas nécessaire de réserver. Ouvert à tous à partir de 8 ans.

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.

Affiche des cours enfants