Cours d’aïkido traditionnel à Valence

Vous trouverez dans cette rubrique les informations principales et les dernières actualités concernant les cours d’aïkido traditionnel dispensés dans notre dojo à Valence.

Qu’est-ce que l’aïkido traditionnel ?

L’aïkido est un art martial japonais inventé par Morihei Ueshiba. Décédé en 1969, il a dédié sa vie à l’étude des arts martiaux et de différents courants spirituels. Lassé par les arts de guerre qui ont pour seule finalité de détruire l’homme, il a alors imaginé une discipline tout à fait originale : l’aïkido. Dans cette pratique on recherche à utiliser constamment la force et la vitesse de l’attaquant sans jamais s’y opposer. Au contraire : on cherche à aller toujours dans le même sens que lui afin de contrôler son agression. Il émergera au fil du temps un véritable art de vivre, une philosophie.

Au Japon on trouve dans chaque dojo (lieu où l’on enseigne les arts martiaux) un seul professeur qui enseigne à ses élèves. Il cherche à propager un savoir issu d’une filiation, et il le transmet à ceux qui sont désireux d’apprendre son art. On connait très bien cette méthode en occident dans le domaine de l’artisanat, où on parle de maître artisan.

L’aïkido traditionnel respecte ce fonctionnement : un maître, un dojo. En se référant constamment à l’aïkido du fondateur, on évite de perdre l’originalité de cette pratique.

photo morihei ueshiba aikido valence

Les cours d’aïkido pour les adultes

« Le but de l’aïkido n’est pas de corriger les autres, mais de se corriger soi-même. » Morihei Ueshiba

L’aïkido est une discipline martiale accessible à tous, qui propose un travail adapté à la physionomie et au rythme de chacun. Ne nécessitant pas l’emploi de la force physique, aucune condition physique initiale n’est requise pour débuter.

Les techniques d’aïkido s’avèrent efficaces sans pour autant être traumatisantes. L’adversaire est simplement immobilisé ou projeté. Les sollicitations articulaires sont maîtrisées pour permettre aux pratiquants de s’assouplir. Les chutes sont toujours « enroulées » évitant ainsi les chocs et favorisant la détente musculaire.

Lors d’un cours il est souvent d’usage d’utiliser des d’armes en bois : le bokken, un sabre en bois et le jo, un baton en bois. Ce sont des outils pédagogiques afin de mieux comprendre certains principes qui sous-tendent la pratique de l’aïkido en général. Il ne s’agit pas de devenir un samouraï, mais simplement de rendre plus évidents certains aspects en changeant de situation. : distance modifée, garde, etc.

La pratique de l’aïkido permet au fil du temps de s’assouplir, d’acquérir une meilleure santé et développer une maîtrise de soi et de ses émotions.

Les cours d’aïkido pour les enfants

Il peut sembler délicat pour un enfant d’aborder un art martial, entre son imaginaire peuplé de héros de mangas et le sérieux nécessaire à l’apprentissage. Pourtant l’aïkido offre à l’enfant un cadre tout à fait singulier pour s’épanouir. Pas de compétitions ni de ceintures de couleur, on s’éloigne des rivalités de l’école et des autres sports.

Les enfants construisent alors leur apprentissage au dojo avec de nouveaux repères. Les anciens apprennent aux novices, les filles ou les plus jeunes ne souffrent pas d’une discrimination liée à leur physique, etc. Ceci leur permet de fortifier leur jugement, construire leur propre progression. Ainsi ils acquièrent une meilleure attention d’eux-même et des autres, les aidant à grandir en confiance.

Le professeur

Gaël Crenne débute l’étude de l’aïkido en 2008 à Grenoble auprès de son professeur, Gaël Smith. Peu après son arrivée au dojo, il est accepté comme uchi deshi et assumera une part de l’enseignement hebdomadaire.

Fidèle à la filiation, il accompagne régulièrement son professeur afin de suivre les stages dirigés par Alain Peyrache shihan à travers la France.

Enrichi par cette formation au sein de cette école traditionnelle, il ouvre un dojo d’aïkido à Valence. Ce lieu lui permet de diffuser un enseignement au plus près de la voie qu’il continue de suivre.

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Renseignements

Vous trouverez ici les informations pratiques concernant nos cours d’aïkido traditionnel : équipement, horaires, tarifs, etc.

Si toutefois vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, n’hésitez pas à nous contacter.

Horaires

Cours d’aïkido adultes :

  • Lundi de 12h30 – 13h30
  • Lundi 19h30 – 20h30
  • Mercredi 20h30 – 21h30
  • Vendredi 12h30 – 13h30

Cours d’aïkido enfants et adolescents :

  • Mercredi 17h30 – 18h30

Équipement

Équipement pour l’aïkido traditionnel

Pensez à vous munir d’une paires de sandales pour marcher des vestiaires au tatami.

Pour débuter la pratique de l’aïkido, vous n’aurez besoin que d’une tee-shirt et d’un pantalon ample, type jogging. Des armes en bois sont prêtées par le dojo

Comme une partie du travail repose sur des saisies, il sera cependant judicieux de vous procurer rapidement un aikidogi, plus communément appelé kimono. Comptez en général aux alentour de 35€ dans un magasin de sport pour avoir un ensemble de kimono de judo (pantalon + veste + ceinture). Prévoyez un kimono d’une taille au dessus de la votre car il rétrécira aux premiers lavages.

À terme, vous souhaiterez tout naturellement vous procurez un hakama et des armes. Le dojo peut vous faire bénéficier de tarif de groupe intéressant, et d’équipement de meilleure qualité. N’hésitez pas à vous renseigner au dojo.

Cotisation

Cotisation

Le paiement des cotisations vous donnent libre accès à tous les cours de l’année.
Les tarifs sont dégressifs à partir de novembre.

Adultes réduit (sur justificatif) : 230€
Adultes normal : 290€
Enfants et adolescent : 180€

Licence annuelle : 40€

Règlement

Vous avez la possibilité de régler votre cotisation en plusieurs mensualités (jusqu’à 4 chèques par inscription).

Réduction

Pour bénéficier du tarif réduit, vous devez justifier de votre appartenance à l’une des catégories suivantes : étudiant, sans emploi, retraité.
De plus, des réductions famille nombreuse ou couple sont proposées, n’hésitez pas à vous renseigner au dojo.